mardi 31 août 2010

Cuisses de pintade panées

  • 2 cuisses de pintade
  • 4 c. à table de farine
  • 4 c. à table de chapelure
  • ½ c. à thé de thym
  • 1c. à thé de persil
  • 1 œuf battu
  • Sel et poivre

Enfariner les cuisses de pintade, les passer dans l’œuf battu. Rouler dans la chapelure et faire cuire 25 minutes au four à 250F.

Pintade au four

  • Pintade entière
  • 2 c. à table de beurre
  • 2 c. à table d’huile d’olive
  • ¼ livre de lardons en cubes de 1 pouce
  • 1 oignon haché
  • 2 gousses d’ail haché ou en purée
  • 2 ½ tasses de bouillon de légumes ou de poulet
  • 2 carottes en rondelles
  • 1 branche de céleri en tronçons
  • 1 pomme coupée en deux
  • 2 feuilles de laurier
  • Persil, origan, sel et poivre

Dans un plat allant au four, faire revenir sur le feu les lardons dans le beurre et l’huile. Ajouter l’oignon; brunir avec les lardons. Ajouter la pintade entière et la faire revenir de chaque côté. Ajouter le bouillon et le reste des ingrédients.

Couvrir et mettre au four à 275F. Cuire pendant 3 heures en s’assurant qu’il ne manque pas de bouillon et arroser la volaille. Après ce temps, augmenter la chaleur du four à 325F, enlever le couvercle et cuire 20 minutes de plus.

Sandwich jambon-soya pour boîte à lunch

  • ½ tasse de jambon haché
  • 1 ½ tasse de cosses de soya
  • ½ concombre tranché finement
  • Feuilles de laitue
  • Pain au choix

Faire cuire les cosses dans l’eau salée une dizaine de minutes. Laisser refroidir et écosser à la main. Écraser les fèves et les mélanger au jambon haché. Étendre la préparation sur une tranche de pain, ajouter des tranches de concombre et une feuille de laitue. Recouvrir d’une autre tranche de pain.

Délice au soya frais

  • ¼ tasse d’oignon émincé
  • 1 c. à s. d’huile
  • ½ tasse de soya écossé
  • 1 c. à s. de persil frais haché
  • Sel et poivre
  • ¼ tasse de fromage Tomme des Joyeux fromagers, râpé

Faire l’oignon dans l’huile; ajouter les fèves de soya et le persil. Cuire quelques minutes. Assaisonner et servir chaud. Saupoudrer de fromage râpé.

Croustillant aux pommes (4 portions)

  • 4 pommes moyennes en morceaux
  • 1 c. à s. de jus de citron
  • ½ tasse de sirop d’érable ou de miel
  • ¼ de noix concassées au choix
  • Quelques noix de beurre
  • Cannelle

Garniture

  • ½ tasse de sucre démerara foncé
  • ½ tasse de farine
  • ½ tasse de flocons d’avoine ou kamut
  • ¼ tasse de beurre
  • Pincée de sel (facultatif)

Déposer les pommes dans un moule graissé de 9 po. carré et arroser de jus de citron. Verser le sirop d’érable ou le miel sur les pommes. Parsemer de noix concassées et de quelques noix de beurre. Saupoudrer de cannelle.

Mélanger tous les ingrédients de la garniture et étendre sur les pommes.

Cuire au four à 325F pendant 45 minutes.

mardi 24 août 2010

Tourte aux légumes

  • Pâte à tarte pour une abaisse
  • 1 ¼ de sauce béchamel*
  • ¼ tasse de fêta râpé
  • 1 tasse de brocoli en petits bouquets
  • 1 petite carotte en rondelles
  • 1 tasse de vert de poireau finement coupé
  • 1 petite courgette
  • ½ tasse d’aubergine en morceaux
  • 1 tasse de chou-fleur en petits bouquets
  • ½ poivron en dés
  • Sel et poivre
  • 1 œuf battu
  • 1 c. à soupe de levure alimentaire en flocons
  • *Sauce béchamel
  • 3 c. à table de beurre
  • 3 c. à table de farine
  • 1 ¼ tasse de lait
  • Sel et poivre

Faire fondre le beurre, ajouter la farine et faire pendant 2 minutes. Ajouter le lait, brasser et laisser épaissir. Saler et poivrer. Garder au chaud.

Abaisser la pâte et déposer dans un moule profond en laissant dépasser une bordure de 3 à 4 pouces autour du moule. Mettre de côté.

Dans un chaudron, faire bouillir de l’eau. Y plonger le brocoli et le chou-fleur pendant 2 minutes. Retirer et passer sous l’eau froide. Répéter cette opération pour les carottes environ 4 minutes de façon à ce qu’elles soient cuites al dente. Bien éponger ces légumes sur du papier absorbant.

Répartir tous les légumes au fond de l’abaisse. Saler et poivrer au goût. Verser la béchamel sur les légumes sans les recouvrir complètement et ajouter le fromage fêta. Replier l’excédent de pâte sur les légumes. Badigeonner de l’œuf battu. Saupoudrer l’appareil de levure alimentaire.

Cuire au four à 350F pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée

Ragoût merguez

  • 6 tasses de bouillon de poulet
  • 4 pommes de terre en morceaux
  • 2 carottes en rondelles
  • 1 tasse de haricots en tronçons
  • ¼ de poireau finement coupé
  • 4 saucisses merguez coupées en quatre
  • 2 courgettes en rondelles
  • 8 petits bouquets de chou-fleur
  • 4 c. à soupe de farine
  • 1c. à thé de persil
  • ½ c. à thé de thym
  • ½ c. à thé de sarriette
  • Sel et poivre

Dans un chaudron, verser 3 tasses de bouillon de poulet et ajouter les pommes de terre, les carottes, les haricots et le poireau. Amener à ébullition et cuire 20 minutes. Ajouter le reste du bouillon. Enrober les morceaux de saucisses avec la farine et déposer dans le chaudron avec tous les autres ingrédients. Laisser mijoter 20 minutes de plus.

Cuisse de poulet à la crème de champignons

  • 2 cuisses de poulet
  • Crème de champignons maison
  • 4 c. à soupe de beurre
  • 1 petit oignon haché fin
  • 1 c. à thé d’estragon
  • 1 c. à thé de persil
  • 1 pincée de thym
  • 50 gr. de champignons tranchés
  • 3 c. à soupe de farine
  • 500 ml. de bouillon de poulet
  • Sel et poivre
  • 1 tasse de crème 15%

Faire revenir les oignons dans le beurre quelques minutes. Ajouter l’estragon, le persil, le thym et les champignons; laisser cuire une dizaine de minutes. Saupoudrer de farine, mélanger et ajouter le bouillon de poulet, le sel et le poivre. Cuire à feu doux pendant 20 minutes. Ajouter la crème. Retirer du feu.

Dans un plat allant au four, déposer les cuisses de poulet et couvrir avec la crème de champignons. Cuire au four à 350F pendant 1 heure. Ne pas couvrir.

mardi 17 août 2010

Pizza-éclair

  • 1 pain naan ou tout autre pain plat
  • 3 c. à soupe de pesto
  • 1 saucisse de poulet en tranches minces
  • ¾ tasse de courgettes tranchées finement
  • 1 petit oignon tranché finement
  • 7 à 8 tomates cerise coupées en deux
  • ½ tasse de fromage râpé (sorte au choix)

Étendre le pesto sur le pain ainsi que tous les autres ingrédients dans l’ordre. Cuire au four à 350F de 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu et doré.

Salade de haricots verts

  • 1 paquet de haricots verts en tronçons
  • 2 carottes en dés
  • 1 concombre moyen coupé en dés
  • ½ oignon haché fin
  • 8 tomates cerise coupées en deux
  • 1 gousse d’ail haché fin

Vinaigrette :

  • 1/8 tasse d’huile
  • 3 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 c. à soupe de miel
  • ½ c. à thé de moutarde sèche
  • 1 c. à thé de basilic séché
  • Sel et poivre

Faire cuire les haricots et les carottes pendant 13 minutes. Refroidir pendant 1 heure au réfrigérateur. Ajouter ensuite le concombre, l’oignon, les tomates et l’ail.

Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette et servir avec la salade.

Cuisses de pintade confites

  • 2 cuisses de pintade
  • 3 c. à soupe de beurre
  • ¼ de tasse de petits cubes de lard salé
  • 3 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme
  • 1 oignon
  • 1 gousse d’ail
  • ¼ de tasse de jus de pomme
  • 1 pincée (chacun) de sauge et de romarin
  • Poivre

Faire brunir l’oignon dans le beurre. Poivrer. Ajouter le lard et l’ail. Brunir encore. Ajouter le vinaigre et le jus de pomme. Aromatiser avec la sauge et le romarin.

Déposer le mélange dans un plat allant au four et ajouter les cuisses de pintade. Cuire à 375 F pendant 3 heures.

mardi 10 août 2010

Baluchon aux bleuets

  • Pâte d’amande
  • Bleuets frais

Étendre en une mince couche de la pâte d’amande. Découper des rondelles d’environ 2 ½ pouces. Déposer des bleuets frais sur les rondelles et relever les bords de la pâte d’amande de façon à former un baluchon que vous fermez en collant la pâte. C’est une épreuve de patience qui épatera vos invités et régalera leurs palais.

Crêpes garnies aux bleuets

  • 1 ¼ tasse de farine de blé entier
  • 1 c. à thé de poudre à pâte
  • 1 pincée de sel, si désiré
  • 3 c. table de sucre
  • 1 tasse de lait
  • 2 œufs
  • 1 c. à table d’huile ou beurre fondu
  • 1 c. de zeste de citron
  • 1 c. à thé de vanille

Garniture

  • Crème glacée
  • Bleuets
  • Cannelle

Mélanger la farine, la poudre à pâte, le sel et le sucre. Faire un puits au centre des ingrédients secs et y verser le mélange battu du reste des ingrédients. Bien mélanger.

Dans une poêle huilée bien chaude, verser environ 1/3 de tasse du mélange; dorer des deux côtés. Garder au chaud pendant que vous cuisez les autres crêpes.

Servir chaque crêpe nappée d’une boule de crème glacée que vous recouvrirez généreusement de bleuets. Saupoudrez de cannelle.

Légumes au parmesan

Saupoudrer de fromage parmesan de minces tranches de pommes de terre, de rabiole et de carottes. Ajouter de l’échalote ou de l’oignon finement haché. Cuire au four à 400F de 20 à 30 minutes sur une tôle beurrée.

Vous pouvez même ajouter de petits dés de bacon avant de mettre les légumes au four.

Soupe au poulet, tomate et orge

  • 1 ½ livre de poitrine de poulet non-cuit
  • 2 c. à table d’huile d’olive
  • 5 tasses d’eau
  • 12 tomates cerise coupées en quatre
  • 1 tasse de jus de tomate
  • 1 tasse de céleri coupé en tronçons
  • 1 tasse de carottes coupées en rondelles
  • ¾ tasse d’oignon émincé
  • ¾ tasse d’orge mondée
  • ¼ tasse de base de soupe au poulet
  • 1 ou 2 gousses d’ail émincé
  • Persil frais haché
  • ½ c. à thé de poivre

Couper la poitrine de poulet en cubes. Chauffer l’huile et faire brunir les cubes de tous les cotés en mêlant constamment.

Ajouter l’eau et le reste des ingrédients. Bien mélanger. Amener à ébullition à feu modéré. Couvrir et réduire à feu doux. Laisser mijoter pendant 1h.30.

Donne 6 portions.

Pizza aux tomates et pancetta de la Mauve

  • 1 croûte à pizza de 9 ou 12 pouces

Mélanger 1 c. à soupe de moutarde de dijon avec 1 c. à soupe de pesto et l’étendre sur la croûte.

Ajouter des tranches de tomates et de l’estragon frais ciselé.

Recouvrir de fromage râpé au goût.

Ajouter de la pancetta coupée en dés et de l’oignon rouge haché finement sur le fromage.

Cuire à 400F de 8 à 12 minutes.

mardi 3 août 2010

Haricots au beurre

  • 1 tasse de haricots coupés en tronçons de 1 pouce
  • 2 c. à soupe de beurre
  • ½ tasse d’échalotes hachées
  • Quelques feuilles d’estragon hachées finement

Faire bouillir les haricots dans l’eau pendant 5 minutes pour les attendrir. Égoutter et mettre de côté.

Dans une poêle, fondre le beurre et faire dorer les échalotes légèrement; ajouter les haricots et l’estragon. Laisser cuire quelques minutes. Servir chaud comme plat d’accompagnement.

Les audacieux peuvent ajouter 1 cuillerée à soupe de miel à la fin de cuisson)

Muffins au maïs

  • 2 tasses de farine
  • ½ c. à thé de sel
  • 3 c. à soupe de poudre à pâte
  • 1 œuf battu
  • 1 tasse de lait
  • 4 c. à soupe de beurre fondu
  • 1 tasse de grains de maïs
  • ½ oignon haché fin
  • ½ tasse de fromage râpé Tomme des joyeux fromagers

Mélanger la farine, le sel et la poudre à pâte.

Battre l’œuf et le lait; incorporer aux ingrédients secs.

Ajouter le beurre fondu, les grains de maïs, l’oignon et le fromage. Mélanger juste assez pour humecter tous les ingrédients.

Verser dans des moules beurrés et mettre au four préchauffé à 400F. pendant 20 minutes. Servir au brunch ou avec une soupe.

Donne 12 muffins.

Boulettes pour burgers à l’indienne

  • 1 livre de bœuf haché
  • 2 gousses d’ail hachées ou en purée
  • 1 œuf
  • 1 tranche de pain séché et émietté
  • 1 c. à thé de gingembre frais râpé
  • 1 c. à thé de cari
  • 1 pincée de garam masala
  • 1 c. à soupe de miel

Mélanger le tout et former en boulettes.

N.B. : Vous pouvez au mélange des épinards, de la bette à carde ou de la roquette hachée.

Coq au porc

Préchauffer le four à 400F.

Enduire un coq au porc de pesto.

Le déposer dans un plat allant au four avec une grille au fond pour surélever le coq au dessus du bouillon.

Bouillon :

  • 3 tasses d’eau
  • oignon haché
  • 1 carotte coupée en dés
  • 1 branche d’aneth

Mettre au four. Cuire à découvert 25 minutes d’un côté et 15 minutes de l’autre.